坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
上司、同事、客戶，或者家人、朋友、伴侶，都會對我們提供「建議」。這些指教、回饋對於建立健康的人際關係或職涯發展，都是不可或缺的。然而，面對「批評指教」，我們常常是害怕、抗拒、反彈、躲避，原因有時是難。
中医里甲木指六腑中的胆。清朝黄元御《四圣心源》卷一“五行之中，各有阴阳，阴生五脏，阳生六腑。肾为癸水，膀胱为壬水，心为丁火，小肠为丙火，肝为乙木，胆为甲木，肺为辛金，大肠为庚金。” See more
根据五行相生相克的关系，物流行业可以被划分为“金、水、木、火、土”五种属性。 其中，“金”代表物流中的运输、包装等过程，“水”代表物流中的仓储、配送等过程，“木”代表物流中的信息技术、供应链管理等新型业务，“火”代表物流中的促销活动、客户服务等传统业务，“土”则代表物流。
打耳洞10大禁忌原则3 打耳洞的一些注意事项。 1、3、9月份是最佳时节 打耳洞最佳时节：打耳洞最好的时间是在每年的3月底和9月底因为天气刚刚好，不冷也不热的。其他时候不是太冷就是太热，不利于耳朵的修复。 2、穿耳洞要把好消毒关
玫瑰是有史以来最普及和最受欢迎的美丽花朵之一，具有刺手的枝茎和芬芳的花朵。这种多年生植物，有100多个品种，尤其以红玫瑰最受欢迎。不同的玫瑰有着不同的花语，。
研究顯示，女性偏好尋找同年、或只比自己大1～2歲的男性；男性則不論自己的年齡，都偏好20歲出頭的女性。 不過根據《1843magazine》、《Independent》報導，當一個38歲與23歲的人約會交往，會被視為不正常的現。
通天鼻的面相会导致拍照容易漏鼻孔，有些女生是不喜欢这种鼻子的。不过却还有听闻有些人为了创业招财去整容成通天鼻，通天鼻真的能够招财吗？通天鼻又有什么缺点呢？本期鼻子看相带你去了解一下吧！
芷. zhǐ ㄓˇ 〔白～〕多年生草本植物，根粗大；茎叶有细毛，夏天开白色小花，果实椭圆形。根可入药。简称“芷”；亦称“辟芷”。
有漏法 （梵文：sāsrava-dharma）即有漏失功德法財的法，讓有情繫服於三界內，輪轉生死。有漏法是佛法的一个非常重要的概念，与无漏法是相对的。根据佛教的观点，一切法都可以分为有漏法与无漏法。 根据一切有部的观点，有漏法包括苦谛和集谛。 值得一提的是，除了有漏、无漏，佛教还有其他对事物的分类方法，比如有为法和无为法是一种分类，四谛（即苦、集、灭、道）也是一种分类。这些概念之间是相互含摄的，因此对于了解有漏法的内涵是非常重要的。有。
坐在馬桶上 - 謝謝您的指教 -
